春季是一年的第一个季节，代表着温暖、生长，是运动最适宜的季节。青山湖，又名“金鲜湖”“汇锦潭”，这里群山环抱，水丰林茂，湖光山色清秀隽美。青山湖绿道全长42.195公里，等于一个国际马拉松赛程。（来源：临安区融媒体中心）
整条绿道与湖环绕，隐藏山水之间，一路上穿水上森林、经林泉流韵、翻山越岭……迎着温柔的春风一路畅跑到底，所过之处每一帧皆有不同风景。（来源：临安区融媒体中心）
狮山公园总占地面积72.3万平方米，由游客中心、狮山绿道、登山游步道等组成，兼具了旅游休闲、文化展示等功能。（来源：临安区融媒体中心）
公园绿化覆盖率88%以上，共有约550种植物，形成了“四季有花，三季有果”的美丽景观。9条登山健步道和全长5900米的山地自行车骑行道在峰谷之间迤逦伸展，各行其道，又互有交集，可以在骑车和登山或者慢跑之间自由切换。（来源：临安区融媒体中心）
南苕溪滨河公园南岸西起科技大道与滨河路交叉口，东至青山大道，滨水绿带总长2.78公里。公园空间精致而丰富，布置着丰富多彩的植物组团，樱花、海棠、绣线菊、连翘……在春天里争相开放。（来源：临安区融媒体中心）
南苕溪滨河公园南岸西起科技大道与滨河路交叉口，东至青山大道，滨水绿带总长2.78公里。公园空间精致而丰富，布置着丰富多彩的植物组团，樱花、海棠、绣线菊、连翘……在春天里争相开放。（来源：临安区融媒体中心）
人民广场有健康跑步道、休闲漫步道两条跑道，每条跑道约650米，跑道设置有智能AI人体系统，市民通过智能设施可进行打卡排名、测试心率等；周边还设有互动陪跑运动屏、AI骑行发电互动装置等，在时尚与运动的结合、色彩与线条的交织中，构筑“15分钟城市生活圈”的美好场景，是适合市民健身的功能场地。（来源：临安区融媒体中心）
苕溪两岸绿道分为健身休闲林荫绿道和亲水步道两套系统，让市民和游客既能感受临水风情，也能感受在树荫、绿化丛中穿行的韵味。（来源：临安区融媒体中心）
苕溪两岸绿道还充分挖掘本地文化、吴越文化，通过文化植入，增加两岸绿道深厚底蕴。此外，还同步设计制作了夜景灯光，通过满天星、沿岸灯带等形式，打造了美丽的夜景苕溪。在这里，可以沿着苕溪慢跑，欣赏到美景的同时，感受到浓郁的文化氛围。（来源：临安区融媒体中心）
精彩蝶变后的玲珑山不光是临安的城市公园，更是一个人文地标。沿途两侧松林茂密，花木连片成林，步道穿行其间，适宜亲子游。（来源：临安区融媒体中心）
山塘岸边新建了亲水栈道，游人可环水而行，欣赏碧波荡漾、群山倒影的美景。一路奔跑，享受沿途的风景，看一泓碧波令人心旷神怡。（来源：临安区融媒体中心）
清晨，当第一缕阳光透过树梢，洒在宁静的校园小路上，空气中弥漫着清新的草木香气。此时，穿上运动装，戴上耳机，踏上这片绿意盎然的土地，仿佛就能感受到无尽的活力与希望。从五舟广场的木化石到东湖中的鹿鸣岛，每一处都有它独特的美。（来源：临安区融媒体中心）
而傍晚时分，当夕阳的余晖洒满校园，跑步又变得别有一番韵味。此时，校园里的喧嚣已逐渐散去，只留下宁静与祥和。在这样的氛围中跑步，仿佛能与自然融为一体，感受到生命的节奏与韵律。在大学校园里跑步，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼。（来源：临安区融媒体中心）
